КОММЕНТАРИИ АНТОНИКИ:
:: Прокачивать кровь в ногах - хорошо, но нужно ещё осознанно работать над их энергетическим обеспечением, а это труднее...
:: Хорошо подмечено, что энергия поднимается вверх, когда чел думает, мозг напрягает и т.д. С одной стороны нормально (не дурак))), но с другой - туда же несбалансированная энергия поднимается, ведь туловище то забито и плохо проводимо... Из этого вывод: не стремись много думать (и орать))), пока полноценно не подготовишь и не сбалансируешь энергетику туловища, а то схватишь... инсульт....
:: Если низ - ноги, крестец и пр. не энергопроводим (не пропускает энергию), то поднимать её вверх бесполезно. От этого и давление и пр. неприятные ощущения в верхней части тела. Шифу говорит, что осознанно тянуть энергию надо снизу - с земли, а сверху само притянется ровно столько, сколько нужно.
:: По поводу концентрации и удержания внимания в разных местах смотрела предыдущие видео с комментами (у кого в дань-тяне, у кого в стопах)... Моё мнение такое: постоянно держать внимание на каком-то одном центре не имеет смысла и в то же время (как кое-кто выразился: внимание не должно быть нигде, т.е. его нигде не должно быть в теле и тогда оно охватит всё - это на мой взгляд и правильно и нет)... Т.е. я считаю, что адепт должен уметь, как концентрировать внимание, так и рассеивать его... Всё зависит от конкретных целей, задач, внутреннего состояния, погоды) и др... Но на первых этапах практики человеку лучше учиться сосредотачиваться на дань-тяне, прокачав который, можно поработать с "задней стенкой")), а потом и в стопы.... Но! полностью уходить вниманием в стопы может быть опасно (энергетика опрокинется...). Необходимо всегда сохранять связь стоп с дань-тянем... Это - секретная информация)), известная лишь Великим мастерам и их ученикам))))
:: Кто чакрами увлекается, говорит, что есть чакра под ногами...
:: На счёт прокачки низа и орбит... Можно крутить на стопах, голенях и т.д... по одной, по две, восьмёркой и т.д...
:: С ногами толком то никто не может работать, чтоб закрыть их энергетикой (шифу говорит, что можно всю жизнь с ногами энергетически работать и ты будешь прав и в плюсе+). А йоги тем более, признав свою несостоятельность в освоении энергетики ног, садятся в лотос... Да даже многие боятся энергетику ног восстанавливать, вы же говорите о связи с нижним астралом). Вообще ноги можно полноценно почувствовать лишь в изоляции, потому что все в социуме связаны именно через низ)). А когда начинаешь чисткой костей ног заниматься), то энергетика верхней части туловища жертвует своим потенциалом, вверху уменьшается, сопровождаясь гонками)))...
Комментариев нет:
Отправить комментарий