«Счастье случается, когда вы
сонастроены со своей жизнью, сонастроены так гармонично, чтобы все, что бы вы
ни делали, было в радость. Внезапно вы узнаете, что медитация следует за вами.
Если вы любите работу, которую делаете, если вы любите то, как вы живете,
значит, вы медитативны. Тогда ничто вас не отвлекает».
Ошо
Эх, если бы все было так просто! Но, ведь не каждому работа
доставляет сплошное удовольствие (даже если и так, то в остальных моментах
«сонастройка» как на зло барахлит). И тут возникает вопрос: «А как быть
осознанным, медитативным или хотя бы приблизить себя к подобному состоянию?
Есть ли какой-нибудь способ быстро и легко «включиться» в этот трудоемкий процесс?».
Ведь повседневная суета, плотный рабочий график и прочие обязательства (перед
близкими и др.) вынуждают наш мозг, а, следовательно, и весь организм постоянно
находиться в состоянии стресса и перенапряжения. Да так, что мы уже и к концу
дня не можем привести себя в порядок: расслабиться, полноценно отдохнуть,
набраться (духовных и физических) сил.
По мнению некоторых людей, самый простой и надежный способ
расслабления – поставить хорошую музыку и пропустить стаканчик, другой в теплой
дружеской кампании… Но, ни один нормальный человек не станет вызывать состояние
подобного суррогатного транса каждый день.
А, вот на счет музыки - стоит задуматься. Казалось,
что может быть проще – вставь компакт-диск в проигрыватель и растворись в
потоке приятной и успокаивающей музыки… Но, вот только что именно слушать,
чтобы непременно достигнуть искомого и желаемого состояния и получить при этом
максимальный эффект?
Разобраться
в мире музыки и узнать, как можно сонастроиться с нужными ритмами вам поможет
ВЛАДИМИР, менеджер эзотерического центра «Другой Мир».
