СТАТЬЯ (2013г.): МЕДИТАЦИЯ – ключ к познанию организма.

Пытаясь проникнуть в тайны собственного организма, человек начинает погружаться в непознанное и необъятное,  максимально отключая сознание от внешней среды и многочисленных раздражителей, стремясь освободиться от мирской суеты и навязчивых мыслеформ...

Начинать практиковать медитацию лучше в затемненном помещении, т.к. на улице слишком много внешних  помех и факторов, отвлекающих ваше внимание.
Важно, чтобы медитирующего никто и ничто не отвлекало, а, следовательно, для этого необходимо создать соответствующие условия. Тема о создании бытовых условий и благоприятной внешней среды (необходимой на начальных этапах), была подробно изложена в прошлых выпусках.

Начинающему познавать азы медитации очень трудно бывает собрать в кучу свои мысли и тревоги, отвлечься от внешней суеты, сосредоточиться на ощущениях и сконцентрироваться на себе, погрузится в состояние полного покоя и отсутствия.

     Ошо пишет, что медитирующий человек своим внутреннем состоянием должен уподобиться ребенку, т.е. вспомнить в себе ту детскую непринужденность и естественную чистоту, то состояние внутреннего баланса, который восстанавливается кропотливым трудом человека, занятого устранением проблем в своем организме: «Ребенок сознателен, но без мыслей. Это естественное лицо ребенка. Когда-то это было и вашим лицом тоже, хотя вы забыли об этом, оно все еще там, внутри вас, ждет, чтобы кто-нибудь открыл его вновь. Я говорю открыть вновь потому, что вы открывали его много раз в прошлых жизнях и снова и снова вы продолжаете забывать.

Возможно, даже в этой жизни были моменты, когда вы подходили очень близко к тому, чтобы узнать его, чтобы почувствовать Его, чтобы быть Им. Но мир слишком сильно влияет на людей. Сила его притяжения велика — мир тянет нас в тысячу и одну сторону. Он тянет нас в столь многих направлениях, что вы распадаетесь на части. Это чудо, как людям удается сохранить все эти части вместе».

Во время медитации большинство людей не могут сосредоточиться на себе в просторной комнате (даже если в ней полумрак и никого нет рядом), т.к. объемное пространство растаскивает тонкие ощущения и отвлекает человека на посторонние мысли, создавая всевозможные образы и видения...

Если нет подходящего помещения или уютного угла, где бы вы чувствовали себя комфортно и собрано, то советуют использовать для этого картонную коробку (например от холодильника). На первых порах она поможет вам не отвлекаться и не рассеивать внимание. А, почувствовав себя увереннее в таких компактных условиях, вскоре вы уберете эту городьбу и, уже не будете испытывать особого напряжения при медитации, сосредотачиваясь  при этом лишь на своих блоках.

Где бы вы ни находились: будь то в пути или в гостях, в людном и оживленном месте или на работе, вы всегда должны сохранять внутреннее спокойствие и собранность, т.е. медитативность.

Человек, хорошо чувствующий свое тело, контролирующий энергетическое равновесие в организме, не подхватит эмоциональный настрой толпы и не сольется в общее месиво коллективно-бессознательного эгрегора. А, чувствуя себя уверенно и свободно, он всегда примет верное решение, упредив вдруг возникшую (негативную) ситуацию.

Мастер Чжоу Цзунхуа, в своей книге о медитации, пишет про необходимость определиться в жизни и сосредоточиться на чем-то одном: «Концентрация в нашей повседневной жизни очень важна. Если мы одновременно занимаемся  слишком многими делами, ни одно из них мы не сделаем хорошо; сосредоточившись же на чем-то одном, мы достигаем всего.

Многие не согласятся с этим положением, сказав, что это не так уж плохо – пробовать себя в различных начинаниях. В этом нет ничего плохого, но мы не можем преследовать одновременно слишком много разных целей. Это просто-напросто рассеет нашу энергию. Став более просветленными, мы поймем, что высшее достижение в одной сфере столь же почетно, как и высшее достижение в остальных.

Если мы упростим свои жизни и сосредоточимся на том, что является для нас наиболее важным, то получим большее удовлетворение от своего существования и нас перестанут затрагивать действия или настроения других людей».

Кто хорошо чувствует циркуляцию энергии по теле, тот быстрее осознает энергетический дисбаланс и психическую неустойчивость, но, восстановив энергетику организма, он быстрее разберется с блоками и причинно-следственными связями.

Стремясь избавиться от кармического гнета, человек начнет меняться, избавляясь от плохих привычек, а в дальнейшем он по-настоящему  задумается о наследственности и своем будущем.

«Ребенок может заболеть в утробе матери, родиться с врожденным пороком или др. тяжелым заболеванием, как это часто бывает, или заболеет когда-то потом, но, пока родители живы, все, что творится с ребенком, касается родителей», - Лууле Виилма, видя как отражаются наследственные связи в детях, осознавала важность и подмечала неоценимую пользу в работе родителей над своей энергетикой и физическими недостатками, чтобы быть готовым к любым последствиям и  ответственным за  свое потомство. 

Многие люди  надеются на помощь свыше или исцеление со стороны, на удачный случай в жизни или положительные обстоятельства, на рекомендацию от врача или чудотворную молитву, а, каясь после содеянного, они надеются на положительный исход и прощение. Но, создавая всевозможные мыслеформы и иллюзии, люди лишь отвлекают свое внимание от наследственных проблем и блоков в теле, которые обрели от родителей или унаследовали от предков (при этом многие считают, будто они вполне счастливы и здоровы так, словно лучшего не имели).

Все мы преимущественно пользуемся слухом и зрением и лишь частично осязанием и обонянием, а вопрос об ощущениях и чувствительности вообще не затрагивается, у многих он на последнем месте.

Большинство людей не задумываются о качестве жизни, не анализируют ситуаций и своего жизненного опыта, быстро забывая о полученном предупреждении в виде стрессов и травм, но зато часто цепляются они за незначительное в жизни, долго обижаются, не разобравшись в причине и вынашивают месть. У многих людей отсутствует интуиция и др. свойства, а те, кто повторяет ошибки родителей и близких, становятся безответственными в своих действиях и в поведении. Как вы чувствуете свое заброшенное тело, так воспринимает они и окружающий вас мир.

«Как могут родители знать что-либо о потребностях своего неродившегося ребенка, если они и о себе-то ничего не знают?», - подчеркивает Лууле Виилма…

Так что, начинать разгребать свое кармическое «наследие» необходимо заранее на доступном для вас физическом уровне, познавая энергетическую систему и физиологию организма, а уж затем приступать к своей наследственности и причинам заболеваний. Заниматься собой необходимо еще до планирования ребенка (т.е. до зачатия), чтобы как можно лучше подготовить себя к новой жизни, не инфицировать свое будущее произведение своей наследственностью, перенятой из неизвестного прошлого.

Но, как говорит Лууле Виилма: «Для этого нужно время и для начала изыскать возможность побыть наедине с собой. Жизнь постоянно дает нам время, чтобы разобраться в себе, но мы не умеем им воспользоваться. Мы умеем тратить его на то, на что не следовало бы».

А теперь поговорим о пользе медитативной практики, и здесь важно понять что из себя представляет медитация и как правильно подходить к этому особому состоянию, чтобы не нанести вред ни организму, ни своей духовности (в противном случае, медитация может стать безрезультативной и даже опасной для вашей психики).

Медитативные практики популярны у многих народов, применимы для любого случая в жизни и широко распространены среди продвинутых адептов. Но, зачастую, смысл медитации подменяется лишь поверхностной окраской и ограниченным представлением о ней. Насколько глубоко осознает и почувствует себя медитирующий человек, настолько он отдалиться от искаженных мыслеформ и понятия о «полном» расслаблении, при этом он начнет трезво оценивать свое реальное состояние.

Если собрать группу учеников и начать рассказывать всем о пользе медитации и ощущениях при этом, то в сознании этих разных людей не возникнет однозначной реакции, а мнения большинства всегда будут расхожими. Некоторые будут говорить, что медитация хороша лишь для расслабления нервной системы или ее можно применять как релаксацию перед сном, а кому-то она поможет сосредоточиться на достижении целей в жизни или в бизнесе. Кто-то начнет применять ее как аутотренинг, вообще не понимая ее значения, мол, зачем нужно тратить на это много времени и может ли быть от этого реальная польза. Т.е. лучше он произнесет мантру, почитает молитву, да в храме постоит, чтобы через попа с Богом пообщаться (на этом успокоившись, получив порцию самовнушения).

Чжоу Цзунхуа так говорит про отчаявшихся и разочаровавшихся: «К сожалению, так же как ученые могут проводить в исследованиях годы без каких-либо значительных открытий, так и некоторые медитирующие могут добросовестно работать, находясь на грани высочайшей ступени мудрости, но так и не достичь ее. Поэтому некоторые могут утверждать, что медитация – это напрасный труд».

Как только обыватель не пытается представить медитативное состояние: и как молитвенный экстаз, и релаксацию или уход в забвение, но только не совсем по назначению, не говоря об осознанности долгосрочной пользы.

На самом деле, можно выделить два основных типа медитации (отличающихся друг от друга по специфике). Первое – это медитация для внутренне собранных и подготовленных людей, способных уходить в состояние полном отключки сознания, т.н. «пассивная» и, второй вариант – это «активная медитация», с концентрацией внимания на внутренних блоках в теле  и осознании  всей структуры организма.

Медитация с отключенным сознанием, для начинающих сложна и опасна, т.к. концентрация внимания на каком-либо образе или перенос сознания в какую-либо ситуацию во времени, может развалить вашу биополевую защиту и лишить тело осознанных ощущений. Если человек слабо чувствует свое тело и не знаком с энергетическим устройством организма, то при уходе в транс, может возникнуть внезапный сбой в сознании и потеря поля с последующей фиксацией его вне тела (кома или летаргический сон). И такая медитация не подходит на начальных этапах работы с тонкими ощущениями, не приемлема она для неподготовленного человека и, более того, этот способ релаксации не принесет ощутимой пользы для новичка, познающего себя, как бы он усердно и ответственно этим не занимался.

Выводя биомагнитное поле за пределы осознаваемого пространства или зоны ощущения своей физической сущности (где не сохранена энергетическая устойчивость и биомагнитная защищенность), человек может, при попытке возврата из транса, лишиться возможности запустить программу жизнеобеспечения (т.е. он может не осознать себя и не возвратиться назад в свое привычное состояние). Если основной объем биомагнитной защиты будет рассеян за пределами тела, то с человеком (в этот момент) может случиться все, что угодно, вплоть до глубокого обморока или клинической смерти. Неправильный подход, поверхностное отношение к медитативной практике может создать условие для отделения полевой структуры от тела и потерю прочной связи между ним, где подсознание не в состоянии будет вернуть поле обратно (и здесь уже будет необходим специалист из среды даосских мастеров, способный вывести человека из коматозного состояния, избавив его, от т.н. «синдрома кундалини»).

Так что, несобранный внутренне и энергетически не сбалансированный или неподготовленный для глубокого транса, человек, не успев даже начать отделять поле от тела, в лучшем случае, может оказаться на больничной койке или в реанимации, и ему можно лишь посочувствовать… А сколько сейчас таких - начитавшихся популярных публикаций о трансовых состояниях и доступной эйфории, о современных методах самопознания из серии: «йога для чайников и начальников» или курсов по обучению «полетам во сне» (чуть ли не наяву), а также «опыт внетелесных путешествий» и т.д. и т.п., рассчитанных в основном на тех, кто пытается самостоятельно воплотить в жизнь свое богатое воображение.

Хотелось бы лично посмотреть на энергетическое состояние авторов этих таинственно-эзотерических знаний и загадочных легенд о сказочных путешествиях немощных и заблудших и сказать: «Ну и наслаждайтесь сами себе на здоровье, а зачем же вы зазываете «идти в поход» с вами людей, внутренне неподготовленных к испытаниям с отключенным сознанием, да еще и заочно даете им всякие советы, которые уводят их, и без того перевозбужденное воображение еще дальше от своего больного тела. Ведь, выводя свой биоэнергетический кокон за пределы тела физического, неподготовленный человек может там навсегда и остаться, обретя лишь психический кризис, а точнее, полный провал в сознании,  приравнивая это к божественному состоянию, которое он может получить только после инициации или во сне.  

Автор психологических методик и систем, дающий какие-либо советы и рекомендации к действию, через печатные издания или по телевидению, не несет никакой ответственности и не отвечает за последствия, какими бы они ни оказались для вас. Так, что, пользуясь случаем, напоминаю о том, что приступать к каким-либо парапсихологическим и энергетическим практикам, следует под руководством опытного наставника или мастера - человека, профессионально владеющего данным искусством, тонко чувствующего себя и окружающий его мир (который сможет отслеживать изменения в вашем организме во время сеанса и упреждать непредвиденное).

С.Н. Лазарев в исследованиях о человеке произвел значительный рывок в этом направлении. И в своих новых книгах о будущем, про медитацию он написал следующее: «На востоке люди, медитируя, сидят неподвижно многие часы и ничего. А западный человек посидит несколько часов неподвижно и заболевает. Потому что западный человек привык отдавать энергию через взаимодействие с внешним миром. Если он долго находится без движения, уровень его энергии резко падает, обмен веществ тормозится и могут возникнуть патологические процессы.

Когда ученые замеряли ритмы мозга у медитирующего человека, то видели любопытную картину. Сначала все ритмы показывали наступление сна. Медитирующий на самом деле безмятежно спал. Но вдруг начиналась активизация определенных зон мозга. Наступала активность, то есть человек бодрствовал во сне».

А, точнее, когда профессиональный знаток измененного состояния сознания и тонких ощущений входит в медитативный транс, то он отключает себя от мыслей и вещей (от всего того, что его рассеивает и отвлекает). А, закрывшись от мирской суеты, он настраивается на определенную частоту, отличную от внешних вибраций и напряжения, направляя поток энергии земли сквозь тело вверх, сливаясь сознанием со звездами, небом (космосом). При этом в теле сохраняется определенный заряд биомагнетизма, достаточный для его внутренней потребности или тот потенциал, который, при необходимости, сможет возвратить тонкое тело в прежнее жизнеспособное состояние.

Со временем, укрепив энергетику организма, можно обеспечить тело такой биомагнитной плотностью, при которой направляемый вверх поток обеспечит вас энергетической защитой и при отключенном сознании. И, лишь тогда человек, не опасаясь за свою жизнь, может начать формировать фантом и выводить его за осознаваемое пространство, путешествуя своим отражением вне реальности, во Вселенной. А при таком, собранном или закрытом состоянии уходить в медитативный транс можно на сколь угодно длительное время.

Итак, что касается пассивной медитации, думаю, начинающим понятно многое, да не обидятся на меня те, кто ограничивают себя лишь эзотерическими и магическими познаниями, пользуясь лишь поверхностным опытом к столь серьезным вещам и обучая людей всевозможным запутанным методам или приемам (но, кто считает, что «все, что ни делается - все к лучшему», может и не успеть оправдать своих надежд…).

Тот, кто придерживается традиционно китайского направления, восстанавливая себя Цигуном и др. Даосской премудростью, тот становится внутренне собранным и уравновешенным, он быстро укрепляет тело и обретает стабильную жизнь. Накапливая собственный опыт, вы убеждаетесь в несравненных преимуществах Даосского учения перед всем тем остальным, что накопило человечество. Ведь китайцы (как бы не умаляли их достоинств всевозможные просветленные и продвинутые), всему миру еще с древних времен доказывали свое преимущество, как при познании космоса, земли и Вселенной, так и в совершенстве и развитии (а теперь началась экспансия китайцев в медицину, экономику и спорт). Еще бы, ведь с их структурно-комплексным подходом и древнейшим опытом, с объективным мышлением и др. свойствами все невозможное в умах западномыслящих давно стало закономерным для восточночувствующих, практикующих разумные системы предельно сосредоточено и самозабвенно, медитирующих лишь с пользой для жизни и своего будущего, познающих себя основательно и всесторонне.

В.С.Мясников, известный специалист по китайской истории и культуре, пишет следующее: «Блестящие открытия современных психологов, - пишет он, - страдают одним, отнюдь не умаляющим их значения, недостатком: нынешние психоаналитики и не подозревали, что они описывали явления, бывшие в течении тысяч лет достоянием китайской философии. И  только  теперь  начинают  соединяться  традиционные китайские представления о человеке и его возможностях с данными европейской науки».

Так вот, уходить в медитативный транс (с отключением сознания) на востоке – удел просветленных мужей, досконально познавших себя и природу, умеющих формировать вне тела свое энергетическое отражение (т.е. фантомного двойника), взрастивших образ гармонично развитого и одухотворенного адепта. Но, ведь и в глубокой древности люди, стремящиеся к самопознанию, начинали как и все простые смертные - с первых неуверенных шагов, постепенно и настойчиво двигаясь к совершенству, познавая глубину непознанного (активно медитируя и считывая информацию, необходимую для практического применения опыта и навыков). 

«Под активной медитацией понимается не отвлечение сознания от тела, а наоборот – погружение сознания в протекание процессов внутри энергетической формы. При полной внешней неподвижности, сознание управляет движением энергии в теле. Визуализация его контуров связана с ощущением неких областей, заключенных в этих контурах», - Мария Николаева (известная также как Шанти Нанхини), автор многих книг о восточной системе оздоровления, которая уже более пятнадцати лет занимается познанием и очищением своего организма, при помощи активной медитации и др. энергетических практик, достигая огромных результатов.

«Прислушайтесь к организму. Следуйте за ним. Никогда не пытайтесь доминировать над ним. Тело - это ваша основа. Если вы слушаете свой организм, то девяносто девять процентов ваших бед просто исчезнут. Но вы не слушаете», Ошо также утверждал, что познание себя нужно начитать непосредственно с тела, с того, что ближе вам и что вы больше чувствуете. А, осознавая беспокоящее вас больное место в теле, наполняя его энергией внимания, вы вскоре осуществите и ее циркуляцию, очищая организм и обретая внутреннюю стабильность, освобождаясь от болезненных блоков и избавляясь от наследственной зависимости. Раскрутив циркуляцию энергии в какой-то одной части тела или органе, можно перенести эти ощущения или спроецировать их на другие, менее чувствительные места, направив свое сконцентрированное внимание на болезненную зону, ускорив восстановительный процесс.

Когда вы по-настоящему начнете осознавать себя и чувствовать положительные изменения в организме, то ощущения вашей внутренней целостности, сольются в одну, структурно собранную - энергетическую матрицу.

«Когда тело очистится, то вы увидите, как возникают огромные новые энергии, новые измерения откроются перед вами, неожиданно откроются новые двери, новые возможности, У тела много скрытой энергии. И когда она будет высвобождена, то вы не сможете поверить, что в теле содержалось столько всего и так близко», - но, чтобы реально почувствовать то, о чем здесь говорит Ошо, нужно упорно и терпеливо работать над своими болезнетворными блоками.

Некоторые люди сравнивают медитацию со сном и говорят, что хороший и полноценный сон – это лучшее средство для восстановления организма. Сон – это хорошо, все люди должны спать. Но, сон никогда не сможет заменить медитативное состояние, т.к. во время сна сознание человека отключается, рассеивая защитные функции. Для ощущения целостности необходимо осознавать процесс очищения систем организма и здесь нужна собранность в любое время дня и ночи, а для этого необходимо сохранять структуру своего тела, зафиксированную во время медитации при вертикальном положении туловища.

Ошо говорит, что горизонтальное положение тела подходит лишь для сна и релаксации, но никак не для осознанной медитации, т.к. во сне теряется контроль сознания над телом: «Только у человека есть ответственность, и в этом его слава. Ни одно другое животное не ответственно – оно просто действует в гармонии, а в таком состоянии заблудиться не возможно. Животное не может заблудиться; оно еще не способно заблуждаться, у него нет сознания. Оно действует, как ты действуешь в глубоком сне (т.е. бессознательно).

В глубоком сне ты тоже впадаешь  в гармонию с природой. Именно поэтому глубокий сон так обновляет и расслабляет. Лишь несколько минут глубокого сна, и ты снова так свеж и молод… Ты соприкоснулся с источником.

Но сон - это животный путь соприкосновения с источником. Животные горизонтальны, человек вертикален. Когда ты хочешь уснуть, ты принимаешь горизонтальное положение. Только в горизонтальном положении ты можешь уснуть – ты не можешь уснуть стоя, это будет очень трудно. Ты должен снова вернуться обратно на миллионы лет, стать точно как животное. Ты горизонтален, параллелен земле; внезапно ты теряешь сознание, внезапно ты больше не ответственен».

Активная медитация очень важна в процессе подготовки будущих родителей (настроенных на качественные изменения внутри себя), желающих осуществить полноценное зачатие, вынашивание и роды. А «Если вы знаете счастье, если вы осознаны, то вы сможете почувствовать то, что чувствует ребенок».

И это все необходимо как для женщин, так и для мужчин.

Итак, начнем с женщин.

Что значит для женщины научиться быть медитативной и какую  пользу ей это принесет?

Если бы женщина своевременно задумывалась о здоровье будущих детей, познавая свои внутренние недостатки и издержки прошлых жизней, то не повторяла бы она ошибок своих родителей и не перенимала их негативный опыт, а училась бы полноценно ощущать себя и расслабляться, накапливать энергию в органах и распределять ее, то еще до зачатия  она избавилась бы от многих проблем в теле, восстановила бы психическое равновесие, иммунную и эндокринную системы. А, когда ее организм был бы подготовлен, то она бы без особого труда забеременела и без мук родила здорового ребенка.

«Для того, чтобы делать как надо, не нужно хвататься за умные книги. Мать, работающая над собой и познающая себя, знает также и ребенка, и его потребности. Возможно, в чужих глазах она поступает неумно, но для своего ребенка она поступает разумно, и вся семья довольна» - Лууле Виилма.

Мужчинам, тем более, необходимо заниматься энергетическими практиками и осваивать активную медитацию, подтверждая свой природный статус и взращивая духовную составляющую. А, т.к. нагрузка на мужчин в наше время непомерно возросла, то следовательно, увеличились и энергетические затраты, намного снизив их потенцию и продолжительность жизни.

И, если мужчина является для ребенка источником духовного и интеллектуального роста, то и прирост жизненных сил малыша напрямую зависит от энергетического состояния его отца, умеющего расслабляться, медитировать и набираться сил.

Говорят, что душа ребенка заранее приходит к мужчине (к будущему отцу) и от него зависит, какую женщину он выберет своему будущему малышу в матери. А, в каком состоянии находится здоровье женщины (конкретно, ее репродуктивная система), по такому же энергетическому устройству она сформирует и будущую жизнь ребенка.

      Поэтому, менять себя и перестраиваться, должны оба будущих родителя и тогда, непременно, будет результат, как говорит Виилма: «Это могут подтвердить родители, ожидающие ребенка, которые поработали над собой. Чем меньше стрессов у родителей, тем больше родители открыты для себя, друг для друга и для ребенка. Ребенком управляют уже не родительские стрессы, а чистые чувства, которые подсказывают, что является наиболее целесообразным в конкретной ситуации.

Вместе с тем, кто не умеет любить себя, тот не умеет любить и своего ребенка. К партнеру, как и к ребенку, он относится как к собственности».

В данной главе мы старались обратить ваше внимание не столько на подробное раскрытие основ техники активной медитации (это можно прочитать в книгах знаменитых Даосских наставников и мастеров), сколько напомнить о важности правильного отношения к медитации, как к основополагающему инструменту в познании своего организма и его восстановлении, а также подготовить себя ко всевозможным жизненным нагрузкам и испытаниям, с тем, чтобы в будущем не быть помехой для своих детей и не стать основной причиной их наследственного безобразия, а также вытекающих отсюда последствий (т.е. болезней, стрессов и травм).

Тот, кто поймет и осознает себя целостным в миру, тому будет легче обрести необходимую информацию, сосредоточиться на своих недостатках и быстрее получить ценный жизненный опыт (а настойчивые смогут встать на путь всестороннего развития и совершенства).

Р.S.: Для того, чтобы грамотно применять активную медитацию, необходимо знать анатомическое устройство и физиологию организма, а также иметь понятие об энергетике и биомагнетизме.