СОН.

- Причины бессонницы;

- Видеть сны – это хорошо или плохо?

- Где, как и с кем спать, чтобы полноценно высыпаться?

- Чем полезен т.н. раздельный сон?

В древности сон наделяли одним из самых целительных свойств, восстанавливающим жизненные силы и являющимся вседоступным лекарством. Но, с развитием медицины и ростом технического прогресса, в продвинутый век компьютеров, Интернета и нанотехнологий человек утратил способность расслабляться и высыпаться, чувствовать свой организм полноценно насыщенным и всесторонне удовлетворенным, а сознание - собранным и всеохватывающим.

Пренебрегая самопознанием: знаниями об устройстве организма и энергетики, человечество уже давно расплачивается за свои ошибки бессонницей и стрессами, ростом травматизма и болезнями… Современное общество отстранилось от истинных знаний, накопленных еще в древности, люди перестали верить в целительную силу полного покоя и глубокого созерцания, разучились многие упреждать стрессы и конфликтные ситуации. А, ложась в постель в подавленном состоянии, с кучей неразрешенных проблем и обид на кого-либо, они еще больше опускают свой энергетический уровень, который во сне падает до критической отметки, а соответственно ускоряются процессы старения и разрушения организма.