ИНТЕРВЬЮ с МАСТЕРОМ (обновленное): "Цигун на льду".

Даос, практикующий цигун/нейгун на льду!

Сегодня мы побеседуем с мастером, практикующим даосскую систему оздоровления, который разработал свою произвольную форму цигун на льду и камнях, участвующую в процессе обретения внутреннего баланса...                      

Что такое цигун?

Смысл словосочетания «ци-гун» образно можно представить, как накопление энергии в костном мозге, фасциях и ее осознаваемое распределение по телу. А также иероглиф «ци» в сочетании «цигун» означает особый вид энергетического дыхания. Иероглиф «гун» - это совершенствование правильного т.е. энергетизированного дыхания, сопровождаемого энергетическими упражнениями, где, чувствующий себя, адепт, сосредоточиваясь на заблокированных местах и пр. проблемных зонах, избавляется от слабости и хронических болезней.

- Какова польза для современного человека от Даосской системы оздоровления?

- Люди, не придающие особого значения качеству жизни, не чувствуют в полном объеме своего тела и блоков в нем, следовательно, циркуляция энергии внутри практически отсутствует, а как следствие, - защитная оболочка истощена и смещена в сторону. В таком состоянии слабеет иммунитет и снижается стрессоустойчивость, притупляется чувствительность, а вместе с тем зрительное, слуховое и обонятельное восприятие. При бесконтрольном оттоке энергии человек либо чрезмерно поправляется, либо сохнет, становится суетливым, либо подавленным, а при более серьезном энергетическом дисбалансе в организме формируются условия для дополнительных проблем.

Тот, кто зациклен на обретении способностей и таланта, пытается поглубже проникнуть в мир недоступного для большинства, чтобы накопить побольше посторонних знаний и обрести при этом лишь поверхностные навыки. Но, они не понимают, что, смещая биополе в сторону от оси тела, создают условия для болезней, осуществляя действия, которые и тормозят их внутреннее развитие.

Большинство экстрасенсов, чтобы снять информацию с клиентов, намеренно смещают биополе в сторону и открывают себе третий глаз. Примерно таким же приемом пользуются и некоторые художники, писатели или журналисты, входя в образ и сочиняя рифму, а то и какое-либо великое произведение. Или же актеры, воплощаясь в роль, сосредотачивают внимание вовне. Но, чем глубже они фокусируются на образах, тем активнее расходуют свои жизненные силы. Ибо, не каждый человек после сыгранной роли, написанной картины или созданного литературного произведения знает, как восстанавливать внутреннее равновесие, а в основном многие в это не верят и не знают, как это делается. А в результате, с годами Муза все реже посещает их «дом», пока совсем не улетучится (и лишь использующий энергию рода, продолжает творить и вдохновляться, все больше истощая свое неосознаваемое будущее).  

Если вы по-настоящему почувствовали себя, то вскоре осознаете и энергетику, начав в полной мере использовать свои природные возможности, качественно меняясь и обретая необходимое для роста, развития и совершенства. А, поскольку смысл практик Цигуна содержится в накоплении истинного ци, то человек, взращивающий изначальное ци, быстрее наполнится здравым смыслом. Именно поэтому самопознающий изначально будет последовательно избавляться от своих внутренних проблем, укрепляя т.о. физику и энергетику. А, научившись упреждать стрессы, он выстроит надежную биозащиту для тела, поменяв свое отношение к бесполезным знаниям.

При восстановлении энергетического баланса улучшается обмен веществ и накапливаются жизненные силы, где нижнебрюшное и нагнетающее дыхание отлично производят массаж кишечника и мочеполовых органов, стимулируя при этом пищеварительные и кроветворные процессы.

 

Тот, кто основательно практикует Цигун, не нуждается в помощи врачей и фармацевтов, он восстанавливает энергетический баланс, продляет свою жизнь и стимулирует творческую активность.

 

- Практикующий цигун, вскоре избавляется от физических деформаций и энергетических блоков, а какова польза этих практик для относительно здорового человека?

- Практика Цигун относятся к особому, специфическому виду оздоровительных методов китайского народа, занятого больше профилактикой, а не лечением.

Цигун регулирует субъективный ритм, повышая внутреннюю активность организма, восстанавливает проходимость энергии по меридианам, коллатералям и анастомозам, гармонизирует психику и ци крови, укрепляет дух и тело.

Когда же самопознающий добирается до шейного отдела и головного мозга, то укрепившаяся иммунная система начинает восстанавливать межклеточные связи, адаптируя организм ко внешней среде обитания. Вот поэтому и здоровому человеку полезно практиковать цигун - учиться правильно двигаться и медитировать на, еще непроявленные блоки, полноценно впитывать энергию неба и земли, уметь полностью расслабляться и отключаться.

Больной человек сможет самостоятельно устранить недуг и осчастливить себя, здоровый же укрепит системы организма и продлит годы жизни.

Клинические наблюдения показали, что многие люди, обремененные многочисленными болезнями, посредством тренировок тела (из серии Цигун, Нэйгун или Тай-цзи) добились полного выздоровления. Что касается относительно здоровых, практикующих цигун, то из их числа слабые превратились в сильных, а сильные обрели целостность ума и стабильность в жизни.

 

- С чего следует начинать?

- Начинать приводить себя в порядок следует с общедоступных физических упражнений, с активной медитации и осознания своих внутренних проблем (т.е. восстановления энергетических ощущений и чувствительности). Т.к. внутреннее равновесие можно восстановить, лишь занимаясь Даосской Системой, начиная с практик заземления и укоренения, с упаковки энергии в костях и органах, ибо она является основной движущей силой любого живого существа, в том числе растений и прочих примитивных организмов.

В наше время большинство людей, активно взаимодействующих друг с другом, не осознавая, используют принцип сообщающихся сосудов (сегодня у тебя прилив энергии и ты – донор, а завтра после стресса или плохого сна, все куда-то слилось, стало не по себе, и ты начинаешь искать уже утерянное). Но, многих устраивает подобная созависимость друг от друга, а отсюда проблемы у детей от недостатка пренатальной энергии и страх перед одиночеством.

Кто активно взаимодействует с энергетикой земли и неба, тот обретает уверенность в себе, он избавляется от лекарственной зависимости и пр. искусственной стимуляции организма.

 Как только самопознающий почувствовал биоэнергетическую собранность в теле и прилив сил, то значит, он уже заземлен и ему тут же захочется нарастить объем жизненных сил и полностью избавиться от дискомфорта. Вот тогда и можно поверить, что вы занялись собой основательно. Лишь тот, кто осознает свои наследственные блоки, потянется и к духовному росту, научится трансформировать энергии неба и земли, перегоняя в жизненную силу и формируя при этом свое биомагнитное пространство.

Если вы надежно заземлены, то обретете и биомагнитную защиту. Тогда организм человека начинает взаимодействовать с миром людей в автономном режиме.

«Энергетическая плотность опускается и собирается в нижней части живота, а сжимаясь, она выдавливается вниз – в ноги, обретая целостность от взаимодействия энергетики тела с землей. Обретая собранность, она укрепляется и разрастается, а укрепляясь, дает росток. Росток вытягивается вдоль позвоночника и возвращается обратно в голову, а возвращаясь обратно, он достигает Неба. Небесное начало располагается вверху, Земное начало располагается внизу. Тот, кто следует этому пониманию, обретает долголетие, а живущий вопреки этому, умирает, не познав ни мир, ни себя». (380 г. до н.э.)

После того, как восстановите ощущения и чувствительность, вы постигнете внутренний баланс. А вскоре научитесь управлять потоками энергии в теле и направлять ее вовне, обретая способность корректировать окружающее Вас пространство, помогая т.о. развиваться своим ученикам и последователям. 

Функция костного мозга. Костное дыхание и здоровье крови.

Самая важная и основополагающая роль при выполнении практик Цигун отводится работе с сухожилиями и костями, с костным мозгом, нервной и кровеносной системой. Чтобы понять, каким образом костный мозг влияет на здоровье, следует сначала почувствовать кости и осознать их основное функциональное назначение, так как они являются самым важным резервуаром энергии, необходимым в нашей жизни. Сегодня известно многим, что костный мозг является своеобразной фабрикой, вырабатывающей красные и белые кровяные тельца, а для эффективной работы кроветворной системы необходимо обильно снабжать ее энергией. Когда человек молод, то он имеет больше возможности расти и развиваться, а пренатальной ци ему вполне хватает для этой цели, поэтому его костный мозг будет вырабатывать достаточное количество кровяных телец, удовлетворяющих потребности организма на данном этапе.

 Кровь разносит и обогащает питательными веществами весь организм, являясь для него основным источником питания. Её можно сравнить с автомобилем, для нормального передвижения которого необходимо качественное топливо. Когда же кровяных телец много, и они заряжены энергией, то организм функционирует нормально, осуществляя регенерацию на клеточном уровне, поэтому не теряется и его активность. Но, когда человек становится старше, то процесс регенерации замедляется от недостатка в организме качественной ци, костный же мозг, уплотняясь, обретает непроводимое состояние. С годами костный мозг функционирует слабее и накапливает все больше нездоровых кровяных телец, а это как раз то время, когда мертвое вещество циркулирует с кровью по организму, где органы и мышцы начинают вырождаться.

 С точки зрения китайской медицины, кровяные тельца являются также основным носителем ци. Ци крови не только поддерживает в них жизнь, но и способствует переносу их ко всем частям тела.

 Поранившийся ребенок излечивается намного быстрее, чем взрослый, а причина выздоровления заключается в том, что в его костном мозге циркулируют значительные объемы ци.

Итак, из вышеизложенного можно понять следующее: обильное снабжение костного мозга мультиплексной энергией необходимо как для стимуляции его функций, так и для нормального обеспечения энергетическим питанием кровяных телец, а также костного мозга, фасций и мембран, являющихся резервуарами ци.

 Последние биоэлектрические исследования человеческого организма привели к такому заключению: костный мозг является плазмой (напоминающей пчелиные соты), он способен хранить большие электрические заряды, играя роль накопителя. А, вырабатывая кровяные тельца, он выполняет еще и роль управителя, регулирующего уровень ци в организме. А это означает, что когда в костном мозге возникает недостаток ци, то тело начинает стареть и разрушаться.

 Из изложенных соображений видно, что первым шагом к сохранению здоровья и достижению долголетия является обучение тому, как повысить циркуляцию ци в костном мозге и как научиться активизировать клетки костного мозга. А это как раз то, что позволяет предотвратить застой негативной энергии в костном, спинном и головном мозге, что поможет защитить его от превращения в затвердевшую жироподобную массу. Но, прежде чем заняться энергетикой организма, необходимо определиться и почувствовать, насколько Вы готовы изменить жизнь и осознать себя, предварительно очищая пищеварительную и мочеполовую систему, чтобы, накопив достаточный объем энергии, запустить потоки по меридианам. 

Цигун на льду.

Сегодня мы побеседуем с мастером, практикующим даосскую систему оздоровления, который разработал свою произвольную форму цигун на льду и камнях, участвующую в процессе обретения внутреннего баланса.

В китайской традиции истинным мастером считается тот, кто способен достигать состояния внутреннего покоя, отражая вовне свою энергетическую структуру, а проявленное мастерство - в профессионализме. «Величайший мастер тот, кто сумел уйти от собственного «Я» в мир утонченного, сокровенного и бесформенного, научился управлять потоками энергии по телу».

Здесь мы попытаемся показать необычную и весьма полезную технику, при исполнении которой многие воодушевляются, получая неповторимые ощущения. Кто в состоянии отвлечься от повседневной занятости и рутины, от суеты и посторонних мыслей, тот вскоре почувствует и движение энергии от пяток до макушки.

Если смотреть на Мастера, выполняющего Тай-Цзи, то его движения сравнимы с горящими языками пламени или бурлящим потоком горной речки, с плывущими по небу, облаками или качающимися от ветра, кронами деревьев. Природа всегда естественна, а где естественность – там плавность, красота и совершенство!

- Тот, кто осваивает искусство работы с энергией, практикуя цигун, нейгун или тайцзи, начинает чувствовать прилив сил и физическую собранность. Освоив активную медитацию, он стремится увязать энергетические ощущения с движениями тела (назовем это «динамический цигун»). Вы же, можно сказать, усложнили условия, объединив статические позы с энергетическими упражнениями, перенеся свое т.н. ноу-хау на лед. Чем же отличается традиционное тай-цзи китайцев от т.н. энергетической гимнастики на льду и в чем больше пользы? 

- Практика Цигун на льду является необычным мастерством, и как мне кажется, более объемна и собрана по сравнению с традиционными практиками цигун и тай-цзи.

При выполнении классических элементов тай-цзи, стопа, перемещаясь по полу, стремится сохранить притяжение к поверхности земли. На льду же стопа, приподнятая на высоту лезвия конька, испытывает дополнительное напряжение от примагничивания. А за счет скольжения по ледовому покрытию нагрузка на ноги снижается, при этом в стопах и голени создается особое сухожильно-мышечное натяжение, притягивающее дополнительное количество энергии земли и создающее условия для центрированности энергетики тела. При использовании цигун на льду быстрее восстанавливается структура костного мозга. 

А, т.к. ноги являются основным проводником энергии земли, то на льду им уделяется и больше внимания. При выполнении традиционного тай-цзи, стопа, перемещаясь по земле, не скользит так, как по льду. Поэтому, на полу или земле сложнее создать условия для дополнительного притока энергии, а, следовательно, сложнее активизировать в необходимом объеме и энергетику голеней (чтобы затем, когда вы почувствуете структуру полностью, легче было управлять обратной связью). На льду намного эффективнее скручиваются суставы и сухожилия, а, следовательно, с большей силой можно втягивать энергию Земли мембранами и фасциями, обеспечивая туловище и голову необходимым объемом правильной энергии земли, сохраняя при этом тело вертикально выстроенным.

 При энергетическом сжатии тела во время занятий на льду лучше скручиваются сухожилия и глубже осознаются кости и костный мозг, а в результате, ускоряются обменные процессы и восстанавливается структурная целостность, состоящая из системы меридианов и биомагнитной оболочки. Без чего ваше дальнейшее совершенствование не представляется возможным, разве что только на уровне самовнушения и физического сжатия, скручивания, вибрации органов и мышц.

 При поверхностном отношении к даосской системе оздоровления, Вы лишь привнесете путаницу в свои действия и истощите сухожильно-мышечную систему. Повторю еще раз этот важный момент: «Если человек не прорабатывает в полном объеме голень, стопы и колени, то он ограничит себя лишь уровнем физического развития, а его объем жизненных сил будет зависеть от искусственной подкачки (стимуляции) тела от самовнушения и выкачивания энергии из костного мозга».

Но тот, кто нацелен восстановить природный баланс на уровне костного мозга, тот будет совершенствоваться безгранично!

 Даосы считают, что существует два пути, по которым ци может проникнуть в костный мозг. Один путь — это проникновение ее через суставные узлы, поскольку сустав является самой подвижной и эффективно всасывающей частью костной структуры, где энергия легче впитывается и сублимируется в теле. И второй путь — проникновение ци в костный мозг через питательное отверстие в надкостнице.

Считается, что фасции и межкостные мембраны являются хорошими накопителями энергии земли и основными проводниками ее в костный мозг. А, следовательно, чем больше ци накапливается в фасциях и мембранах, тем обильнее снабжается спинной и головной мозг.

В технике костного дыхания мы также обучаемся и тому, как использовать нагнетающее дыхание, направляя ци из вне (через меридианы в глубину нашего тела).

 Во время занятий на льду глубже осознается энергетика и развивается центрированность тела, проявляясь порой необыкновенным экстазом и яркими ощущениями от глубокого проникновения энергии в органы и нервную систему. При освоении костного дыхания, мы направляем энергию в менее чувствительные участки тела, ускоряя, таким образом, процесс очищения всего организма и его полное структурирование.

Второй способ насыщения костного мозга энергией земли осуществляется при помощи статических поз и энергетических упражнений, с вибрацией и сжатием всего тела, со скручиванием суставов и сухожилий при использовании техник самомассажа и простукивания заблокированных мест ладонями или приспособлениями. Эти, хорошо известные методы и приемы повышают эффективность от применения статических поз и энергетических упражнений, ускоряя т.о. процесс восстановления баланса и осознанности организма.

 Очищение костного мозга в среде даосов всегда рассматривалось как жизненно важный ключ к долголетию и просветлению, где энергия земли, пропущенная через кости и костный мозг ног, увеличивает объем жизненной энергии, начинает способствовать хорошему взаимодействию нижней части тела с верхней, передней с задней, а правой с левой. Но, если энергия земли блокируется в стопах, голенях и коленях (лишь частично достигая бедер), то не обретет такой эликсир качественных характеристик и благородных свойств. Не будет она пригодной для верхней части туловища и головы, а биоэнергетические ощущения не воспроизведутся даже в солнечном сплетении, где тело будет обеспечиваться лишь поверхностно за счет энергии чудесных меридианов, неполноценно снабжающих органы и мозг.

Тот, кто практикует Цигун на льду, производит массу необычных элементов, сопровождая свои телодвижения асинхронными связками и сложными упражнениями, которые сложнее выполнять на полу или на земле за счет трения. На льду проще развивать пластику в движениях и создавать биомагнитное натяжение при скручивании, где можно больше сосредотачиваться на Дань-тянях, усиливая т.о. и пронизывающие каналы, доводя произвольный стиль до профессионально оформленного уровня, т.к. все движения на льду сопровождаются сжатием сухожилий и суставов, мышц и фасций, с одновременным применением костного дыхания при использовании принципа «пустое-наполненное», «выпуклого и вогнутого».

 У большинства людей энергетика голеней и стоп не обеспечена биозащитой, а, следовательно, отсутствует там и основной объем внимания. Но, практикующий Цигун на льду вынужденно сосредотачивает больше внимания на нижней части тела, крестце, промежности и ногах для сохранения равновесия и усиления потока энергии в верхнюю часть туловища и в голову. А при таких условиях автоматически активизируются слабые места, сильнее втягивается энергия стопами, промежностью и крестцом, диафрагмой и почками, вынуждая больше сосредотачиваться на внутренней работе, восстанавливая т.о. собранность, центрированность и баланс в парных органах.

Практикующий Цигун на льду становится уравновешенным и больше сосредоточенным на накоплении жизненных сил.  

 - С какого возраста лучше начинать практиковать Цигун на льду?

- Родители для детей являются их первыми учителями, где жизненный опыт отца - самый значимый и приемлемый в жизни ребенка, который автоматически впитывает любую информацию своих родителей и во всем стремится подражать им, а любые изменения или негативные поступки родителей тут же фиксируются в его подсознании.

Если родители поймут, насколько важно познавать мир природы и заниматься самопознанием, то дети вскоре также почувствуют пользу и потянутся за ними, принимая этот урок как что-то важное и необходимое в жизни. Но, если родители безразличны к своему здоровью (образу жизни), то и подрастающее поколение будет перенимать их небрежное отношением к подобному существованию.

Лишь изолировав ребенка от больных родителей, можно развить в нем что-либо правильное и разумное, как, например, это делают китайцы, отдавая детей в Шаолиньский монастырь или когда-то в спартанские школы и суворовские училища.

Чем раньше человек задумается о своем будущем и разберется со своей наследственностью, тем больших результатов он достигнет, осознанно работая над собой и получая максимальную пользу, независимо от возраста и пола.

 - Как Вы относитесь к профессиональному спорту, а конкретно - к фигурному катанию или хоккею? Совместима ли оздоровительная гимнастика «Цигун на льду» со спортивными видами?

- Оздоровительную гимнастику «Цигун на льду» можно отнести к ноу-хау, но пока еще эта практика в мире не востребована.

В основном люди ходят на каток ради разнообразия и развлечения, для получения необыкновенных ощущений и новых впечатлений, а иногда и не очень приятных – в виде синяков, шишек, а то и чего пострашнее - вывихов, переломов или сотрясений мозга. Фигурное катание или хоккей здоровья не прибавляют, а лишь еще больше блокируют тело травмами и растяжениями сухожилий, порывами связок и вывихами суставов, микротрещинами и переломами костей – вот неполный список обретаемых деформаций и блоков, сопровождающих по жизни всех профессиональных спортсменов. А, как результат – годам к тридцати многие из них, бездумно истощив энергетику и нервную систему, преждевременно приближают себя к весьма плачевному состоянию.

 Спросите любого бывшего спортсмена о реальном состоянии его конечностей, и если он открыт и искренен, то скажет, какие неудобства и последствия создали ему его вымученные рекорды (при максимальном перенапряжении), не давая спокойно спать и свободно передвигаться, потрескивая при подъемах и щелкая при спусках, подгибаясь от нагрузок и сжимаясь мышечными судорогами во сне, блокируя тело при переохлаждениях и резких движениях, спазмируя сосуды и приток крови в мозг.

 Некоторые профессиональные спортсмены (еще заботящиеся о своем будущем) где-то пытаются применять энергетические упражнения, осваивая позы из цигуна или асаны из йоги. Но, в основном ограничиваются лишь поверхностным восприятием, принимая лишь удобные для себя элементы и информацию об энергетике и пользе цигуна, не чувствуя при этом циркуляции энергии и ее накопления в теле, а больше бегая по утрам или качая мышцы, пропаривая тело в бане и стимулируя его массажными процедурами, а иногда прибегая к иглоукалыванию и точечной терапии. И вот таким доступно-приятным способом многие пытаются залечить былые раны, отвлекая т.о. себя от навязчивых проблем, по-прежнему признавая то, что лишь усилием воли и постоянными тренировками можно поддерживать жизненный тонус и сохранять относительное равновесие в осознанном организме.

Но, спортивный подход и физическая культура стимулируют лишь сухожильно-мышечную систему и слегка меридианы, конечности и нервные окончания, вибрируя тело и расслабляя психику человека, проталкивая жидкости по сосудам и кровь, продляя т.о. бесчувственную жизнь больного человека.

 Разрабатывая все новые технологии оздоровления, сникерсы и комплексы, блокирующие в основном энергетику человека и нацеливающие его лишь на работу с мышцами и сухожилиями, но не с костями и костным мозгом, наши шоумены достигли в развитии и пропаганде фитнеса и бодибилдинга огромных результатов, отчего самопознающий становится менее востребованным.

В наше время редко кто исследует внутренние процессы, протекающие в организме и следит за циркуляцией энергии по телу, придает значение правильному питанию и дыханию, все меньше люди сосредотачиваются на негативных сторонах своей жизни, приспосабливая себя к зависимости от установок и стереотипов.

 «Форма движений может считаться истинной, если в ее истоке зарождается дыхание. Внешнее и внутреннее соотносятся между собой не как сущность и ее символ, но, прежде всего, как зеркальное отображение друг друга. Когда, например, руки поднимаются вверх, внутреннее ци опускается вниз. При движении корпусом и рукой вперед ци одновременно идет назад. В Тай-Цзи эта «разнонаправленность» обозначается выражением: «Внутри ваты таится игла». Создается особое внутреннее натяжение или напряжение, отличное от обычного напряжения мышц».

На самом деле, человеку с врожденной чувствительностью, практикующему цигун, нейгун или тай-цзи, доступнее обретать комфортное состояние и качественно оздоравливаться. Им для этого совсем не обязательно ехать в Поднебесную или на Тибет, т.к. уже и здесь у нас имеются профессиональные мастера даосской системы, которые посвятили самопознанию по-даосски всю свою разумную жизнь.

 В классическом стиле фигурного катания около семидесяти процентов всех элементов выполняется с помощью т.н. «костылей», обозначенных особой формой коньков и прочими необходимыми условиями. А это и зубцы на коньках для надежной сцепки со льдом при торможении и заточка лезвий желобком, а также удлиненные задники для устойчивости и высокий каблук. А еще для полноценных занятий фигуристам необходимо хорошее качество льда, пространство для разгона и обязательных прыжков с особой спецификой при выполнении сложных элементов. А, ко всему прочему, необходима еще изящная форма одежды и публика для воодушевления, ведь без всего этого теряется прелесть фигурного катания. На тупых же коньках и без костылей фигурист просто не сможет нормально стоять на льду и осуществлять что-либо сложное и красивое, обязательное и произвольное, а без зубцов он, вообще, не выйдет на лед, т.к. отсутствие соответствующих условий поставит его в неудобное положение, создав внутреннее напряжение и нервозность. Если лишить фигуриста хотя бы части этих «костылей», то и настрой публики будет непредсказуем: забанят или отматерят. А если учесть еще и расход энергии, который требуется на прокачку внутренних блоков и на подавление напряжения в психике спортсмена, то можно представить, сколько жизненных сил расходуется впустую. К тому же, это постоянное беспокойство об ограниченном времени для тренировок, недешевой оплате за лед и смене дорогой экипировки при взрослении. Поэтому для большинства родителей попытки осчастливить своего отпрыска становятся неосуществимой мечтой. Ведь в наше рыночно-базарное время трудно сделать из ребенка хорошего спортсмена (не говоря о чемпионском титуле), при этом сохранив его здоровье (сегодня больше в моде различные боевые искусства или экстремальные виды), а 90% фигуристов в основном отсеиваются и теряются где-то. 

 Большинство спортсменов забор энергии (с окружающего пространства) осуществляют бессознательно, за счет уже отработанных особенных техник и телодвижений, которые осуществляют лишь небольшое ее накопление. При специальном просмотре энергетики фигуриста видно, как энергия, собираемая стопами и кистями, огибая голень и предплечья, попадает в бедра, крестец, а через руки в плечевой пояс. Но, такой объем слабо обеспечивает биополевой защитой основные участки тела, тем более голову и шейный отдел.

Да, выступления некоторых спортсменов на первый раз зрелищны и выглядят профессионально, но прогрессируют в основном те, у кого есть родовая поддержка по мужской линии, это те, кому по наследству передалась сила отца или деда (т.н. пренатальная сила), зафиксировавшаяся в теле ребенка их духовным началом. А, чтобы результаты были долгосрочны, эту силу нужно развивать, т.к. польза от спорта для здоровья относительна и энергозатратна, и тем более, когда человек полностью выкладывается, работая на интерес публики, подпитывая в том числе и свое эго. Отношение к жизни человека, нацеленного на выгоду и престиж, не принесет ему здоровья, а его поверхностное отношение к развитию и росту лишь увеличат его энергозатраты, сопровождая тело травмами и дополнительными блокировками. 

 Практикуя Цигун на льду, мы оттачиваем необычную технику движений, а за счет контролируемого сжатия мышц и скручивания сухожилий, мы производим плавное перетекание энергии по меридианам, осуществляя т.о. ее движение по телу, делая как бы «заторможенное» скольжение на льду. Если же человек надежно заземлен, то он свободно выполняет сложные элементы и на тупых коньках, и при любых неблагоприятных условиях, как на некачественной поверхности льда, так и на небольшом его участке, основательно примагничиваясь ко льду, при этом зубцы и заточка желобком, задники и каблуки, наоборот, создадут помехи для разворотов, скручиваний и торможений.

 При осуществлении Цигун на льду достаточно и восьми - десяти квадратных метров ледового покрытия, где любой элемент с вращением или торможением будет осуществляться за счет сжатия энергетики и втягивания энергии костями. Для внутреннего распределения энергии по телу не требуется каких-либо особых условий, а сопровождение потока энергии при помощи мысли не создаст внутреннего напряжения и дополнительных физических затрат (при этом уменьшается травматизм и укрепляется стрессоустойчивость).

 Ко всему прочему, практикующий цигун на льду осуществляет энергетический самомассаж. А сосредоточение на нагнетающем дыхании во время движения активизирует циркуляцию энергии по костям, суставам и костному мозгу, стимулируя т.о. нервную и лимфатическую системы.

Практикующий Цигун на льду постепенно учится расслабляться и сохранять внутренний поток, где результаты энергетических ощущений не заставят себя долго ждать. Спортсмен, зависимый от внимания публики, от обязательной программы, работы по протоколу и установок тренера, выползает с тренировки взмыленный и уставший, нервный и перенапряженный. Тот же, кто способен собирать энергию и равномерно распределять ее по телу, восстановит баланс и получит внутреннее наслаждение от произвольных движений, не устав и после двух-трех часового «заплыва» (выходя с катка бодрым и закачанным). Но «кто-то теряет, а кто-то находит», кто-то растрачивает себя, а кто-то восстанавливает жизненные силы, омолаживаясь после выхода на пенсию.

 Отсюда вывод: спортсмен, чрезмерно напрягающийся физически, истощает организм, растрачивая энергию костного мозга на какие-то аморфные и вымученные результаты в жизни, безвозвратно растрачивая пренатальные ресурсы, не оставляя ничего ценного ни детям, ни внукам. Занимающийся же даосской оздоровительной системой увеличит энергетический потенциал и станет образцом для своих детей и единомышленников.

- Насколько необходимо в перерывах при занятиях на льду выполнять статические позы и энергетические упражнения? И что необходимо делать, чтобы научиться расслаблять мышцы и избавляться от усталости в ногах? Как можно максимально повысить уровень жизни, занимаясь Цигуном на льду?

- В процессе занятий на льду, примерно каждые полчаса необходимо делать перерывы, чтобы сохранить внутренний баланс и вертикальную выстроенность, чередуя нагрузку на коньках с расслаблением суставов и позвоночника, что способствует равномерному распределению энергии и выравниванию сухожильно-мышечных перекосов в теле, возникающих в процессе освоения каких-либо сложных или новых элементов.

- Любая тренировка начинается с разминки. Как Вы готовитесь к занятиям на льду и что порекомендуете тем, кто пытается освоить практику Цигун на льду?

- Каждое утро все нормальные люди занимаются зарядкой или медитацией, собирая после сна свою энергетику, запуская т.о. костный и спинной мозг, мобилизуя сознание для дневной жизнедеятельности, расшевеливая тело и восстанавливая энергетическое равновесие, растягивая затем полученную порцию на весь день.

Тот же, кто стремится развиваться и накапливать необходимые знания, навыки и опыт, начнет иначе осознавать свою жизнь и глубже чувствовать свои врожденные недостатки. Но, если Вы выходите на лед (в ринг или октагон) неподготовленным, рассеянным и несобранным, то затратите слишком много энергии на разминку и на ощущение связи с землей. А в таком состоянии Вы вряд ли сохраните структурную целостность и энергетический баланс, а тем более при отработке новых элементов лишь перенапряжетесь при перестраховке себя от травм или падений.

 Энергетически собранный и упакованный меньше рискует навредить здоровью, реже травмируется и падает, экономно расходует физические силы при наращивании энергетического потенциала.  

Перед выходом на лед необходимо избавиться от назойливых мыслей и суетливости, подготавливая себя к осознанной работе над биоэнергетической собранностью. 

Как говорили древние мудрецы: «Важным этапом подготовительных упражнений была методика полного расслабления тела путем проведения ци по «небесному круговороту» или микрокосмической орбите. Затем следовало «обратить взгляд внутрь себя», отвлекающий от внешнего мира. Таким образом адепт достигал состояния «истинного человека». «Великий покой», в котором находился даосский отшельник порождал «великое движение», т.е. движение начиналось как бы само собой, безо всякого волевого приказа, естественно и спонтанно». Выписка из древних трактатов.

- Вы на удивление быстро ставите человека на коньки. Сразу видно, как внимательный ученик, впервые придя на занятие, вскоре хорошо держится на льду, сохраняя равновесие и уверенность в себе. В следующий раз, мне кажется, он уже сможет начать осознавать свои движения и энергетические перетоки. Это какой-то особый подход и в чем секрет?

- Подходить к освоению практики «Цигун на льду» следует индивидуально, в то же время телодвижения должны быть комплексными и осознаваемыми. Того, кто доверяется мастеру, легче корректировать и обучать, как на физическом, так и на энергетическом уровне. И если ученик стремится научиться управлять энергией, то со временем он обретет и навыки, как накапливать жизненные силы. Следовательно, в дальнейшем он сможет, накопив опыт, делиться и с единомышленниками, используя его во благо общего дела, увеличивая т.о. приток энергии земли и космоса. Тот, кто основательно работает над собой, тот вскоре научится и равномерно распределять энергию по телу, закачивая в труднодоступные части тела.

- Обратила внимание на то, что к Вам за рекомендациями обращаются люди, которые желают поправить здоровье и разобраться в некоторых жизненных нюансах. Среди них есть как медики, так и бывшие спортсмены. Помогает ли людям с иным взглядом и мышлением информация об энергетическом дисбалансе и как способствуют Ваши советы росту и развитию?

- Энергетическая осознанность тела поможет восстановить внутренний баланс, а также способствует укреплению духовной основы, что необходимо любому человеку.  

Что касается некоторых врачей и ученых, то встречаются и такие, которые шепотом признаются, насколько далеки от истинного самопознания их институтские знания, обретенные в процессе длительной учебы, снабжающие их лишь мышлением на уровне следствия, которое при распознании болезни, во многом расходится с реальной жизнью. Но, иногда встречаются и такие, кому становится обидно за бесцельно прожитое и потраченное впустую время жизни, за те загубленные судьбы пациентов и их жалкое существование после химических процедур и хирургического вмешательства. Лишь единицам спасителей из когорты «специалистов по болезням» хватает духу признать насколько скудны их познания в функциональном устройстве организма. К тому же, редко кто из врачей признает истинную причину возникновения проблем у больных, в том числе своих близких и детей. Так что вряд ли кто из них захочет осваивать и пропагандировать Даосскую систему оздоровления.

- Все хотят быть успешными в работе и счастливыми по жизни, иметь надежное окружение и крепкую семью, здоровых детей и талантливых внуков. В общем, мечтают люди о полноценной жизни, сопровождаемой наслаждениями и любовью, где болезни и неприятности обходили бы их стороной.

Каков Ваш рецепт: как стать успешным, как сохранять стабильность и гармонию в отношениях с окружающим нас миром?

- Если Вы серьезно заняты самопознанием, то со временем восстановите и энергетический баланс, научитесь втягивать энергию земли стопами и голенью, промежностью и крестцом, укрепляя мочеполовые органы, пищеварительную и кроветворную систему, восстанавливая т.о. обменные процессы в организме и энергетический баланс. А это и есть начало успеха при сохранении баланса на всех уровнях и гармонии.

Если ваши ноги почувствовали биомагнитное поле и плотный контакт с землей, то крепкое здоровье и успех в делах вам гарантирован! А, следовательно, не пойдете Вы ни к бабке-повитухе, ни к врачу.

Последняя редакция 02.05.21.